Prendre soin de soi est un cheminement jalonné d'expériences et de découvertes. Se connaître intimement et savoir satisfaire ses propres besoins pour se sentir belle, beau et bien, est un enrichissement personnel.
Voici quelques pistes pour guider vos premiers pas et adapter vos soins à votre type de peau. Votre peau est comme vous : vivante et changeante. Son humeur et sa forme varient selon votre âge, votre environnement, votre santé, ou vos états d'âme.
Comment est votre peau aujourd'hui : Prenez le temps de la regarder et de la toucher pour établir votre diagnostic.
Que voyez-vous si vous vous regardez dans un miroir grossissant ?
Vous avez de l'éclat. Votre peau est douce au toucher, uniforme d'aspect. Elle se reconnaît par un grain fin et resserré, une absence de brillance et un sentiment de confort.
C'est une peau normale.
Votre peau, fine et de texture mate, tiraille facilement, mais elle a un joli grain. Au toucher, elle peut parfois avoir une texture rugueuse ou craquelée, c'est le syndrome de la peau de crocodile.
C'est une peau sèche.
Vous brillez. Votre grain de peau est plus épais et irrégulier. Vous êtes facilement sujet(te) aux boutons ou aux points noirs, les pores sont visibles.
C'est une peau grasse.
Vous brillez un peu, la peau du front et du nez est plus grasse que celle des joues. Vous
observez des pores plus dilatés sur la zone médiane du visage. Vos joues, plus sensibles, rougissent facilement après la douche et tiraillent parfois.
C'est une peau mixte.
Votre peau rougit pour un rien. Des démangeaisons, des irritations, des allergies inhabituelles apparaissent.
C'est une peau sensible.
Vous avez une mauvaise mine, un teint terne. Vous ressentez un sentiment d'inconfort persistant, des tiraillements, vos sourcils ou ailes du nez ont tendance à peler.
C'est une peau déshydratée.
Si vous hésitez encore, effectuez le très classique test du papier de soie : après avoir nettoyé et séché votre visage, attendez une trentaine de minutes et découpez deux larges bandes de papier de soie de trois à quatre centimètres.
Posez la première sur la zone médiane du visage : front, nez et menton.
Et la seconde sur une tempe et une joue Cardez-les sans frotter pendant deux minutes.
- Si les deux papiers portent de nombreuses tâches, votre peau est probablement grasse.
- Si seul le papier appliqué au centre du visage est taché, votre peau est mixte.
- Si les deux papiers portent peu de tâches, votre peau est normale.
- Si aucun des papiers n'est taché. Votre peau est sèche.
